Mon approche

Je crois profondément en la capacité de chacun à se reconnecter à lui-même, à ses ressentis, à ses ressources.
Je crois qu’il est possible de se réparer en douceur, pas à pas, avec bienveillance, et sans jugement.
Je crois que le corps a sa propre intelligence, qu’il nous parle, qu’il mérite d’être écouté et respecté.
 

Il est important pour moi de véhiculer mes valeurs lors des accompagnements :

• Bienveillance : accompagner chacun avec une profonde bienveillance.

• Empathie : valoriser l'empathie pour des relations harmonieuses.

• Ecoute attentive : écouter et offrir la possibilité à tous d’exprimer ses besoins.

• Confidentialité : permettre à chacun de s’exprimer en toute confiance.

• Partage : partager d’expériences pour être plus forts.

• Respect : respecter chaque individu et ses émotions.

 

 

Ce qui m’anime

Ce qui est important pour moi, c’est de vous offrir une bulle de bien-être, où il vous est possible de vous confier, de vous exprimer sans crainte.
Un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, relâcher ce qui tend, et retrouver de la clarté dans ce que vous traversez.

Mon approche est douce, globale et personnalisée, centrée sur l’accueil de l’émotion, le respect du rythme et l’écoute profonde.

 

Ce que je vous propose

Je vous propose un accompagnement qui allie présence, simplicité et efficacité :
– Par la sophrologie, pour vous reconnecter à vos sensations, vos émotions, vos ressources
– Par le massage bien-être, pour relâcher le corps, apaiser le mental et vous offrir un vrai moment de répit
– Ou par la combinaison des deux, selon vos besoins

 

Pour qui ?

Mon accompagnement s’adresse aux familles qui :
– se sentent épuisées, stressées, perdues ou dépassées, avec comme conséquences : du mal à lâcher prise, à trouver le sommeil, qui ne dialoguent plus
– traversent des changements de vie, des moments de doute ou de perte de repères avec comme conséquence : moins de temps pour soi, pour leur couple

 – sont dans l'incapacité de comprendre ou d’aider leur enfant ou leur adolescent, avec comme conséquences : une rupture du dialogue, une anticipation anxieuse de chaque contact ou instant de la vie courante.